Para muitos, assustador, feio e demasiado. Este é o fisiculturismo, que levanta dúvidas sobre ser ou não considerado um esporte. Através da musculação, os fisiculturistas buscam a perfeição, ou melhor, o corpo bem definido. Thiago Lins, 28, é fisiculturista, treina pesado há 3 anos e neste ano ganhou a competição da IFBB (Federação Internacional de Musculação e Fitness), na sua própria categoria e na categoria Overall. Em entrevista ao Portal de Jornalismo da ESPM-SP, o atleta paulistano falou sobre o seu trabalho, treinos e competições.
O fisiculturismo, basicamente, é um sistema de exercícios para fortalecer e aumentar os músculos do corpo. Atualmente não é considerado um esporte oficial, mas algumas pessoas o defendem como um esporte. Também não é um esporte Olímpico, porém, está incluso no Pan-Americano e nos Jogos Asiáticos. “É igual ao futebol, está crescendo mais a cada dia, e as pessoas estão buscando até profissionalmente”, diz Thiago.
Em anos passados, houve campeões como Frank Zane, que possuía uma bela estética e era especialista em poses, mas que muitos achavam que não tinha massa e densidade suficientes para um campeão; Franco Columbu venceu dois Mister Olympias, apesar de ser muito menor do que você imaginaria em um campeão competindo naquele níve; Dorian Yates venceu vários Mister Olympias, merecidamente, mas também foi criticado continuamente por ser muito corpulento e atarracado, e precisar da estética geral e da aparência atlética.
Segundo Thiago paciência é essencial para todos, e as pessoas que querem praticar esse tipo de esporte devem respeitar seus limites e ter consciência. Desenvolver o corpo desse modo, diz o atleta, requer um conhecimento completo da técnica. “O fisiculturismo é um esporte mentalmente elevado, tem que ter uma cabeça muito boa”, diz o atleta.
Você pode querer mudar a forma dos seus músculos peitorais, desenvolver ao máximo o bíceps ou alcançar maior equilíbrio entre o desenvolvimento da parte superior do corpo e inferior, mas esses resultados não acontecem por acaso. Portanto, os melhores fisiculturistas são aqueles que compreendem como funciona o tecido muscular, como o treinamento realmente afeta o corpo e que tipo de técnicas leva a resultados específicos.
Thiago treina com intensidade, uma disciplina quase oriental no que diz respeito à conexão mente e músculo, além da postura e amplitude máxima de cada movimento, com um trabalho de alta repetição, intensidade e isometria.
O atleta sonha participar da Arnold Classic, a maior competição de fisiculturismo do mundo. Sem ostentar, ele vive em seu pequeno apartamento em São Paulo, cozinhando sua própria comida, sempre trajando um enorme agasalho azul com capuz. Sem massoterapeutas ou nutricionistas badalados, à sua disposição.
Thaisa Giannakopoulos (1º semestre)