Vocês conhecem a Mahamudra? É um estilo de vida e um método de desenvolvimento humano focado na constante evolução do ser. Para falar sobre o assunto o Planeta ESPM entrevistou o fundador e idealizador desse projeto Rodrigo Lima e o coach e professor Rafael Picolo. Eles falam sobre a importância da atividade física, de como surgiu a Mahamudra Brasil e de como conseguiram juntar os três pilares, mente corpo e espírito. O programa é uma atividade da disciplina de Produção de TV, coordenada pela professora Egle Spinelli.